power

📍📍 DÍA DE ALUMNITAS 📍📍 Cuando la Ale llego a entrenar conmigo (con ella entreno en sistema personalizado acá en #Rancagua) me dijo "lo que más quiero es mejorar mi abdomen". Es madre de 3 hijos y tiene 44 años. Trabaja todo el día en la mina y aún así se motiva a llegar a las 8:30 a entrenar conmigo cansada y con frío Estamos empezando el mes 3 y aún me impresionan sus avances. Señal de que con ganas todo es posible y que si lo quieres no hay excusa que valga para no intentar sentirte mejor. La Ale además es basketbolista y me cuenta que desde que empezó a entrenar ha mejorado increíblemente su juego y resistencia. Así que si ella está feliz, me siento más que orgullosa! 🙌🏼 y a ir por más! SIEMPRE!! Aquí les dejo su #transformationtuesday ❤️ Vamos con todo este martes! 🤘🏼 TÚ PUEDES BABY 👊🏻👊🏻 . . . . . . #tupuedes #transformation #fitness #motivacion #motivation #change #fit #chile #chilegram #mujeres #tbt #tuesday #abs #power # #instalike

Big buckets for big jobs!

When your gunning for PB as your comps a few weeks away and your still short of the target weight You get yourself psyched, your ready, your pumped ad boom a mother f***er walks in front of your camera! What ever happened to gym etiquette? #nutrition #gym #Strongman #bootybuilding #nutrition #wales #improveyourbench #benchpress #power #powerlifting #strength #nudeartmodel # #squats #summer #lean #ripped #bodybuilding #wrestling #bodypower #Strongmancardio #synergystrongman

45 кг сегодня так и не покорились и я безумно зла👹 Но это лишь вопрос времени☺️чувствую что я готова, осталось убрать страх и инстинкт самосохранения. . И вообще в планах вырвать свой собственный вес😅52кг . #качхуяч #рывок #weightlifting #powerlifting #power #strong #stronggirls #sport #sportgirl #sportlife #изящная #лань #лобок #подрыв #присед #айробика #йога

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When you connect to your goals...... #goals #life #lifestyle #Italy #power #keepfocus #

Doesn’t get much better than that! Our last spring/summer camp moves into the valley tomorrow. The exciting “Cycling and Climbing 101” Camp is super popular and we’re looking forward to an awesome and busy week! . . . . #cycling #cyclinglife #bikes #bike #instagram #ig #fromthebike #ctsathlete #training #ctsathlete #pinarello #gq6 @giordanacycling @pinarello_usa @gq6 @strava @topicaledge @fluidnutrition #power #fluidnutrition @haloneuroscience #haloneuroscience @cts_trainright #santaynezvalley #santaynez

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