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His progress has been insane ! Using the bosu as a spring helps students get used to getting into a full split in their leaps. In addition, we’ve been working on core, a deeper plié and strengthening his ankles to continue improving his jumps. So proud @michael_lds 😍🙌🏻 #happyteacher #progress #dedication #dance #dancer #dancefitness #injuryprevention #fitnessmotivation #leaps #bosu @bosu_fitness #strength #jumps #core

Don’t stop. Believing. Hold onto the feelaaaaainngggg 🎶 (you know you sang that in your head) #qotd #lol #journey #dontstop #believing #fitnessmotivation #fitspo #gymshark #fitfam #iifym #iifymgirls #macros #workout #quotes

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Ontem foi dia do Botox aqui na clínica Cintya Moura. Foi um lançamento, estreamos ontem e foi sucesso total ! Agradecer ao Dr. George Segundo, quem estava realizando conosco o tratamento e a todos que vieram. Como foi um sucesso total, a resposta é: SIM ! teremos Botox day novamente aqui na clínica ! #clientesatisfeita #clinique #clinica #botox #botoxday #tratamento #estetica #esteticafacial #esteticacorporal #moda #muher #fashion #fashionable #criolipolise #emagrecimentosaudavel #saude #dieta #dietaflexivel #fitness #fitnessmotivation #motivacao #recife #dietalowcarb #cintyamoura #dermatologista #dermatologia

Tonight’s run took a little longer then 2 days ago only because I did more hills. The area I live in has hills EVERYWHERE! You can only go one way to avoid them (down through town) and I don’t feel like walking 3 miles back home 🤣 might do that one day and just have my husband come pick me up lol. . #fitness #fitnessmotivation #fit #fitspo #fitnessgirl #fitmom #fitfam #workout #workoutmotivation #girlswithtattoos #girlswithplugs #girlswhorun #runner #girlswithmuscle #muscle #workingonme #runningcommunity #instarunners #inspiringwomenrunners #harrypotter #hogwarts #hufflepuff

HOJE VALEU A PENA MAIS UMA VEZ! Hoje, novamente, eu tive a prova de que amo o que faço! Mais uma aluna veio me agradecer pois superou a depressão. Não conseguia se reerguer e nem vontade de viver e foi frequentando as aulas que já está se sentindo melhor e não vê a hora de contar a novidade ao seu médico rsrs, esta motivada e se sente uma nova mulher. OBRIGADO DEUS POR ESSA OPORTUNIDADE DE PODER AJUDAR AS PESSOAS. Mas essa não é uma lição apenas para mim. Você EDUCADOR FÍSICO, tenho certeza que já mudou a vida de muita gente. Então mesmo que as vezes pareça difícil, não desista, tem alguém que se inspira em você. GRATIDÃO #amomuito #educacaofisica #educador #fitness #fitnessmotivation #gymmotivation #gym #foco #goodvibes #gratidão