ULTRADars

Когда твоей единственной радостью является обжорство, то ты теряешь очень многое. Вслед за обжорством идёт ожирение, что ограничивает тебя и твой уровень жизни. ⠀ Оглянись вокруг, мир прекрасен, он не только в твоей тарелке. Займись собой, открой что-то новое, путешествуй, мечтай, живи каждой минутой! ⠀ А заботы о своей фигуре оставь на нас и фитнес-центры города. ⠀ Диетическое питание для твоей красивой фигуры и активной жизни всегда ждёт тебя по адресам: 📍Центр - Спасская, 19, ФЦ "ВЕНЕЦ", 1 этаж 📍НГ - 40 лет Победы, 7, ТЦ "ВЕЛЕС", 2 этаж Работаем ежедневно ⏰ с 10 до 20 (в выходные с 12 часов - в летний период). ⠀ P.S. полную версию видео можно посмотреть в нашей группе в ВК, ссылка в описании профиля. ⠀ #зожбалдеж #пп #venec73 #forma73 #cubefitness #flexgymuln #ultrafitnessclub #ultradars #яхожувультру #unidance73 #yoga73 #aviatorfitnessclub #фокспартак #комбинатздоровья #sistemaclub #doberzal #ulsport #sport73 #спорт73 #улгу #улгту #улгпу #ульяновскспортивный #ulsk #region73 #ulyanovsk #ульяновск

Проводить тренировку в пустом качкозале - бесценно 😁 А все потому, что нормальные люди в воскресенье в 8 утра спят, и правильно делают! 🙄 Ну а я наслаждаясь прохладной, честно отработала свои 45+30 кардио 💓 *мантра дня: крепись, скоро отпуск. При любом раскладе, осталось всего пять дней, и мы помчимся навстречу морю🙄😁🌊🌴😎🤘 #рокнролл #яхожувультру #мойтренерлучший #ultrafitnessclub #ultradars 💜 #воскресеньевыходной #ванлав

Впахивать нужно, ребята!!! И вы достигнете желаемого во всем! p.s. Всем Зверской мотивации, успехов и Мощных тренировок!!!🏋️🙌💪😼✌️ #ultradars #sport_in_ulyanovsk #яхожувультру #ультрадарс #ultrafitnessclub #ulsk #ulsk_life

В нашей одежде Вы откроете чакры, обретете гармонию и душевное равновесие 🌸😌 ⠀ Ждём тебя в наших магазинах: 📍Центр - Спасская, 19, ФЦ "ВЕНЕЦ", 1 этаж 📍НГ - 40 лет Победы, 7, ТЦ "ВЕЛЕС", 2 этаж Работаем ежедневно ⏰ с 10 до 20 (в выходные с 12 часов - в летний период). ⠀ #bonafide #ultrafitnessclub #ultradars #яхожувультру #unidance73 #yoga73 #йога73 #inside73 #mindbody73 #небойога #йогаввоздухе #флаййога #мамочкиульяновска #антигравитийога #йогаульск #yogaulsk #ялюблюинсайд #йогаульяновск #йогавульяновске #sistemaclub #ulsport #sport73 #улгу #улгту #улгпу #ulsk #region73 #ульяновск

Вчера впервые за долгое время поел гречку!) немного подзалило, но наполненность удивила) давно такого не было)) И кстати #ultradars Жди сегодня нас!)) Два чудака придут тренить ножки😝 #яхожувультру #ультрадарс #ультра #ultra #sport_in_ulyanovsk

#протеин_unifit Сколько бы лет человечество🚶не существовало, всегда найдутся мифы и предубеждения, в которые многие верят. Одним из таких является миф, что протеин - это химия и отрава 💀. При том, что сам протеин - это молоко 🍼, творог, яйца 🥚, пшеница 🌾, мясо🍖 или какой другой источник. Белок не синтезируется ни в каких подпольных ⚗️ лабораториях, он берется из продуктов, где он уже есть и просто высушивается. Примерно так же, как производится сахар или соль. ⠀ И как же тогда яйца могут быть химией, творог и молоко отравой, а мясо гадостью? Чем же ты тогда 🍽 питаешься, что для тебя не химия? ⠀ А по поводу нужности или не нужности, протеин не заменяет еду, как её не заменяют конфеты, батончики, печенья и прочие "снеки". Замысел простой - скорость, удобство и польза. Залил водой или молоком - получил коктейль: вкусный, сладкий, питательный, моментально готовый к употреблению. ⠀ Уезжаешь в путешествие на поезде 🚂 и не хочешь есть БПшки - возьми с собой воду, шейкер и протеин. Можно еще бананов добавить. Куда полезнее твоей лапши 🍜 или картошки, за абсолютно те же деньги. ⠀ Или, например, тебе хочется сладенького, и ты, вместо чая с 🍭 конфетками, пьешь протеиновый коктейль. Он и тягу к сладкому отобьет и организм насытит намного эффективнее. Одна порция коктейля стоит примерно 30 рублей, даже на кофе ☕ из автомата не хватит. А бывает протеин и с добавлением кофеина,  заряд бодрости с него ничуть не меньше, мы проверяли ⚡ ⠀ Ну и напоследок, существует старый тест на проверку качества мясных изделий - отрезали кусок и давали коту. Коты довольно привередливы 🙊 и всякий пищевой хлам есть, само собой, не будут. А теперь посмотри на фото - котик 🐈 знает, где польза. ⠀ Приобрести качественный протеин всегда можно у нас: 📍Центр - Спасская, 19, ФЦ "ВЕНЕЦ", 1 этаж 📍НГ - 40 лет Победы, 7, ТЦ "ВЕЛЕС", 2 этаж Работаем ежедневно ⏰ с 10 до 20 (в выходные с 12 часов - в летний период). ⠀ #зожбалдеж #пп #venec73 #forma73 #cubefitness #flexgymuln #ultrafitnessclub #ultradars #яхожувультру #unidance73 #yoga73 #aviatorfitnessclub #фокспартак #комбинатздоровья  #sistemaclub #doberzal #ulsport #sport73 #спорт73 #ульяновскспортивный #ulsk #region73 #ulyanovsk #ульяновск

🍃🌤🌈 Комплект из перкаля - 100% хлопок!!! Современный дизайн, нежное сочетание постельных оттенков, шикарный рисунок превращает постельное белье в роскошь, достойную самой стильной спальни. Современный дизайн с двухсторонним пододеяльником, позволяет менять стиль под Ваше настроение. ☀🌈🍃 👜Цена: 1,5 спальный - 1500 руб.🎁 2 спальный – 1700 руб. 🎁 2 спальный евро – 1750 руб Евро – 1850 руб. 🎁 Семейный – 2100 руб. 🎁 🎀Лучший подарок для близких в любой праздник🎀 тел. 8-9510-98-10-80 Viber : +79876323880 📦доставка по Ульяновску бесплатная📦 📨Отправка почтой по всей России📨 #подарок #дизайн #стиль #лучший #кпб #хлопок #белье #роскошь #красота #перкаль #ульяновск #ульск #спальня #декор #красота #комфорт #комплект #хлопок #натуральный #ультрадарс #дарс #ultradars #дизайнквартиры

Продуктивной ПЯТНИЦЫ всем👍👍👍и не забываем,что сегодня вечером будет жара в вейк парке от @ultrafitnessclubs,всех ждем✌✌✌ #ultrafitnessclub #ultradars #ulsport73 #яхожувультру #тренер #ультралюбиттебя

Сколько же мяса сжёг)) но не жалко, главное есть результат! Ещё чуток👌 #ultradars #ультрадарс #ulsk #sport_in_ulyanovsk #понты ))

Давно не делала объемные комплексы, когда составила вчера этот, думала займет около часа. Но по итогам, всего ⏲ 41 минута 👐 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 50 запрыгивания на box 50 оверхэд 20 кг 50 бурпи 50 ситапы 50 выбросы 20 кг 50 отжимания с колен 50 выпрыгивания 50 рывок гантели 10 кг одной рукой 500 прыжков на скакалке ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Кроссфит ван лав💪😍😄 #ultrafitnessclub #ultradars #яхожувультру

🗣Современные нутрициологи и геронтологи, специалисты в области применения пищевых добавок, ставят нынче на первое место такую добавку как рыбий жир. Почему? С чем связаны столь высокие оценки? ⠀ Омега-3 обладает рядом положительных качеств, которые вас могут удивить: ⠀ 📍обеспечивают формирование и нормальное функционирование ЦНС; 📍нормализуют функции иммунитета; 📍борются с различными заболеваниями суставов; 📍замедляют процессы старения организма; 📍положительно сказываются на состоянии кожи и волос. ⠀ Более подробно про Омегу-3 и её полезные свойства ты сможешь прочитать в наших прошлых записях, кликнув на хештег  #omega3_unifit ⠀ Так откуда же получить все необходимое организму? Есть 2 отличных варианта: 1️⃣ жирные сорта рыбы, выросшей в диких условиях северных морей; 2️⃣ рыбий жир в капсулах, например PRO OMEGA 3 от #Geneticlab. ⠀ 🐟🐟🐟 Биологически активная добавка к пище PRO OMEGA 3 от «Geneticlab» содержит жир исландского лосося и витамин Е. ⠀ Приобрести качественный рыбий жир всегда можно у нас: 📍Центр - Спасская, 19, ФЦ "ВЕНЕЦ", 1 этаж 📍НГ - 40 лет Победы, 7, ТЦ "ВЕЛЕС", 2 этаж Ежедневно⏰ с 10 до 20 ⠀ 🐠 А ты пьешь Омегу? Или предпочитаешь рыбу? Если да, то какую? Пиши в комментах! ⠀ #зожбалдеж #пп #venec73 #forma73 #cubefitness #flexgymuln #ultrafitnessclub #ultradars #яхожувультру #unidance73 #yoga73 #aviatorfitnessclub #фокспартак #комбинатздоровья  #sistemaclub #doberzal #ulsport #sport73 #спорт73 #улгу #улгту #улгпу #ульяновскспортивный #ulsk #region73 #ulyanovsk #ульяновск

Одно из любимых подсобных упражнений)) удержание штанги) пока стоишь, можно и помечтать, что когда нибудь дойдёшь и до этого!) 320кг - нереальное давление и укрепление нервишек!😁 p.s. Всем хороших силовых!💪😉 #powerlifing #ultradars #ulsk #ядрищь

После хорошей трени можно и поиграть!💪 #music #яхожувультру #ультрадарс #ultradars

Если ты фанатеешь от звездных войн, любишь нанотехнологии и обожаешь геометрические принты ❤️, то модель Nano Grid - то, что тебе нужно! ⠀ Ждём тебя в наших магазинах: 📍Центр - Спасская, 19, ФЦ "ВЕНЕЦ", 1 этаж 📍НГ - 40 лет Победы, 7, ТЦ "ВЕЛЕС", 2 этаж Работаем ежедневно ⏰ с 10 до 20 (в выходные с 12 часов - в летний период). ⠀ #bonafide #sportwear #sportgirl #venec73 #forma73 #cubefitness #flexgymuln #ultrafitnessclub #ultradars #яхожувультру #aviatorfitnessclub #фокспартак #комбинатздоровья #unidance73 #yoga73 #stripdance #sistemaclub #doberzal #ulsport #sport73 #улгу #улгту #улгпу #ульяновскспортивный  #спортульяновск #ulsk #region73 #ульяновск