MujerReal

Hay cosas que definitivamente no se pueden decir pero con tu actitud las das a conocer. #animakeup #anarebecafuzion #anilashes #mujerreal #contouring @fuzion_salon

MUJERES TRANSFORMANDO INICIO 28 AGOSTO. 8:00 pm . Uniendo lazos de amistad y crecimiento interior. . Francisco de Montejo / 9991.27.98.10 . #mujerestransformando #mujerintegral #mujerreal #mujersanando #mujerciclica

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Siempre me han encantado las #trenzas pero en #verano me declaró #fan 💁🏼💁🏼 me dan la comodidad de #trabajar sin sentir el pelo encima, o la sensación de sudor!!! Y de paso le da el toque #romantico a cualquier #outfit 👯👯👯☺️☺️.... ayer aposté por ellas para trabajar, y como ven en las #instahistory ir de concierto de #brunomars tras una larga jornada de día 💪🏻💪🏻💪🏻😘 . . . #jueves #life #brunomarsbarcelona #primavera #mujerreal #happy #influencer #blog #arena #style #conciertos #love #friends

#Repost @mamaypapaco (@get_repost) ・・・ Ayer la pasamos supeeer bien en nuestro Live: Emprender en pareja? Es posible?🤔🙋 . . Tuvimos muchooos comentarios de ustedes y aportes!! Graciaaas!! 🤗💓 . . Definitivamente se puede!! Se puede generar ideas muy valiosas en pareja, ponerlas en marcha y hacerlas crecer juntos!! Qué es fácil? Qué no van a haber problemas y puntos en desacuerdo? No, sí los va a haber, pero de eso también se nutre el mismo emprendimiento!! . . Estás hermosas mujeres son prueba de ello con sus parejas y sus emprendimientos una realidad medible! Qué hacer para comenzar? Qué hay que tener en cuenta para emprender en pareja y que ni la relación ni el mismo emprendimiento se vea afectado ni pierda el foco? Sacamos estas conclusiones de la amena conversación de ayer: . . 1⃣ Cuando estamos en pareja ya hay muchos aspectos que nos unen (antes del emprendimiento): el amor, el matrimonio (si ya estamos casados) y los hijos (si los tenemos). No perdamos eso de la mira por los desacuerdos inmediatos. Hay un propósito y un objetivo, no los olvidemos por la situación del momento. . 2⃣ Definitivamente cuando se emprende en pareja, en familia, hay una magia especial que no está presente en cualquier otro tipo de unión empresarial. La marca, los productos, destilan ese amor, dedicación y propósito. No dejemos que eso se pierda, porque los mismos seguidores y clientes, lo sienten. . 3⃣ Cuando emprendemos en pareja, en familia, además de dejarles a nuestros hijos una empresa para su futuro, les dejamos un legado de esfuerzo, perseverancia, amor, dedicación!! 💓💕💓💕 . 4⃣ Siempre debe estar presente el respeto, el amor, la paciencia, la tolerancia, el acuerdo. Es importante MORIR al orgullo, el egoísmo, la violencia, el maltrato y el querer hacer las cosas a nuestro modo!!! . . Si quieren saber algo más sobre el tema y sobre las experiencias de estas talentosas mujeres, sólo escribannos aquí 👇 . . Gracias @diianita_ortiz de @mamaemprendecol, @natscardenasb de @baikfoods y @mamaopez de @zapaticosopez y de @mamaypapaco!!💕💓🤗 . . . #mamaemprendedora #mamasdeadmirar #mujerreal #mujeractual #emprendimiento #emprender #love #amor #family #familia #mamascolombia

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Verdaderamente los resultados de mis alumnas me inspiran y motivan 👊🏽 buen trabajo chicas! 👏🏻 @starathleticfit ALIMENTACIÓN Y ENTRENAMIENTO INTELIGENTE! - CONTACTAME 📲 3104972108 #progress #results #fitness #fit #girls #mujerreal #menosgrasamasmusculo #constancia #nutrition #unplanunasolucion #power #body #health #strong #legs #abs #glutes #fitspro #hipthrust #weights #squatspo #wellness #exercise #danitrainerfit #motivation #inspiration

¡Buen día #mujerestransformadas! ☀️❄️☁️ Hoy es un nuevo día, y tenemos el regalo de la vida para continuar y seguir adelante. . . 🙋🏻Comencemos nuestro dia con aquel que todo lo sabe de nosotras: <>, el único que puede cambiarlo todo en nosotras. Te preguntarás, pero ¿que necesito que Dios cambie o quite en mí?... Aquí les dejo una lista breve para que reflexionemos: ✴️Orgullo ✴️Ira ✴️Malos pensamientos ✴️enojo ✴️tristezas ✴️dolor ✴️baja autoestima ✴️miedos ✴️temores ✴️inseguridades ✴️depresión ✴️crisis de pánico ✴️inconformidades ✴️desesperanza ✴️desilusiones.... 🙆🏻Uy! Cuanto puede hacer DIOS por nosotras. . . El nos ama y comprende, por eso nuestro consejo o reflexión hoy al iniciar este día es que 👉 Comencemos día acercándonos a Dios y dejando nuestras vidas en sus manos, reconociendo que sin El nada somos, nada logremos cambiar por nuestras propias fuerzas. . . Te dejamos este versículo de la Biblia, que es la Palabra de Dios: . . 📖“Examíname, oh Dios, y conoce mi corazón; pruébame y conoce los pensamientos que me inquietan.” ‭‭Salmos‬ ‭139:23‬ ‭NTV‬‬ . . #vidade1mujertransformada #mujerReal #mujerdecarneyhueso #corazonesSensiblesaDios #mujerreflexiona1minuto #comienzatudia #Diostransforma #Diosteconoce #transformadasporDios #Dios #examinatucorazon

Alubias con almejas y gambas peladas ajo y perejil y sal rosa del Himalaya 💪🥊🥋 #recetasfit #postres fit #mujerfuerte #mujerreal #mujerfit #noesdietaessalud #reto2018

Muy buenos días gente bonita !! . Os comento un poco la chapa de ésta mañana por stories, y es que tras pasar 2 semanas con sensación de fatiga que no se recupera sobre todo en piernas (más localizado en femoral) con agujetas que me han durado más de 10 días... subida repentina de peso (+1´600kg) sin salirme ni un gramo de mis pautas alimenticias, no descansaba bien por las noches y me levantada muy cansada... en fin, un cúmulo de malas sensaciones creemos que por sobre carga en el entreno. . Pues parece que ya empiezo a salir de ese bucle, con 4 cambios en la dieta y el entreno y todo vuelve a la normalidad, ya he bajado 1´2kg del peso extra que cogí (hablamos de pura retención, por cortisol alto), estoy durmiendo mucho mejor, tanto que me estoy levantando mucho más temprano porque así me lo pide el cuerpo y yo lo escucho. . No siento las piernas tan pesadas y anímicamente también mil veces mejor, aunque no es que haya estado de bajón ni mucho menos, pero oye, que cuando se hace todo al pie de la letra y te pasan éstas cosas... pues una se preocupa jeje no sería la primera vez que mi cuerpo se pone a la defensiva y no queremos eso. . Además de meter un REFFED en mi dieta semanal (sin modificar las calorías totales de la semana), he incluido 2 automasajes al día que me hago yo misma y Carlos me da 2 masajes a la semana drenantes en piernas y glúteo (pobrecito que me tiene que manosear el culo jajaja, aunque acaba sudando de lo que aprieta XD ), y estoy haciendo mi cardio en ayunas que tanto había echado de menos, porque simplemente me da la vida, me gusta, lo disfruto, me hace levantarme con otra actitud y me activa, no necesito más razones para hacer el cardio en ayunas. . RESUMEN: está por bajarme el periodo hoy, mañana... no se, pero me siento increíblemente bien y feliz, así que hagas lo que hagas, procura que te haga feliz y a quien no le parezca bien, AIRE !! . . Que tengáis un fantástico jueves !! Se os quiere !! . . #tandem_fitness #Sonia_Tudela #cardioenayunas #cardioday #fit #fitness #vegan #feliz #asisi #meencanta #mujerreal #wonderwoman #bikinifitness #instagood #photooftheday #beautiful #pickoftheday #love #inspiration # #workout #style #summer

Let's talk about locations! This was perfect for this photo shoot I did for @lopezdegull. . Katty brand is urban, fast, her clients are busy with work and home and most of them in California. This photo shoot I did for Katty, also shows the transformation she did to this lovely lady Giane, that happened to be a Brazilian born who speaks perfect Spanish and works with kids. Even when we had a contretemps few minutes before we found this place and we were almost running, she was always up for whatever with the most positive attitude! Thank you Giane, it was an honor having you as a model. . Iron, white, pergola, reminds me of that architecture I love, but also real-contemporary life, and some principles will make an interesting scenography for a portrait: repetition and framing! This is the street of an auto bank, you never know! . . . #LifestyleAndBrandingPhotographer #LifestylePhotographer