легинцы

Вещи на девочку 98-104 см #Куртка осень/весна 104 см-300 р. #Джинсы Zara 104 см-700 р. Джинсы на флисе 104 см-500 р. #Легинцы голубые 104 см-200 р. #Платье fagottino 98 см, можно дольше -350р. #Сарафан Tom tailor 98 см-200 р. #Купальник Gloria jeans 98/104 см-200 р. Топ orchestra 104 см-200 р. #Болеро orchestra 98 см-150 р. #Панама next 2-3 года-100 р. Набор ленинцев mothercare 104 см-600 р. #Майка голубая Турция 98-104 см -100 р. #Рубашка 104 см-300 р. Белая новая #футболка futurino 104 см-200 р. При покупке пакетом пересыл мой 🎁 #СанктПетербург. @iren.kravchuk Другие публикации продавца #iren_kravchuk_aks

Освой правило «80 на 20»❗ «Пусть 80% употребляемой в день еды будет полезной и «правильной», а остальные 20% можешь добрать чем-нибудь вредным, но вкусным. Иначе ты будешь постоянно чувствовать себя обделенной всеми гастрономическими радостями, а при таких мыслях очень легко сорваться и переесть», - советует Джиллиан. Совсем здорово будет, если в оставшиеся 20% войдут вкусности, которые не слишком вредны. То есть шоколад лучше выбирать горький, а не молочный; если картошка фри – то средняя порция; и бургер подойдет с одной котлетой, а не «тройной с беконом». . #одеждадляфитнеса #фитнесодежда #спортивныйкостюм #легинсы #спортивнаяодежда #спортивная_одежда #легинцы #лосины #мотивация #лосинки #леггинсы #леггинсывналичии #фитнес #спортэтожизнь #тренировка #леггенсы #ласины #леги #легенсы #пользаспорта #легги #легенцы #леггенцы #йога #легинсыдляйоги #леггинсыдляйоги #скидка #акция

Похудеть обычно не могут те, у кого похудение - главная цель в жизни; те, кто садясь на диету - ставят крест на всём остальном🙅. Самая безобидная проблема таких людей - зацикленность на "правильной еде" приводит к срыву 100%. А самая обидная - диета сказывается на жизни родных и близких людей. Обижаемся на мужа, что и он не пьёт с нами кефир, хрустя огурцом🥒; косо смотрим на друзей, уплетающих пиццу🍕 (мммм, с двойным сыром🧀😋). Все мы - люди, киньте в меня тапком, если вам чужда любовь: к пицце - представьте пикник на озере; попкорну 🍿 под любимое кино; в конце концов, кто не ел целый арбуз вилкой, не разрезая?) или мороженое из ведерка ложками 🤦‍♀️ или может быть кто-то грешил парой бокалов🥂 на свидании?) . Жизнь - многогранна, не нужно себя корить за пережитое гастрономическое наслаждение и срочно урезать рацион...кроме стресса и очередного срыва, это не принесёт ничего! Тихонько начинайте правильно питаться, пейте больше чистой воды...здоровый образ жизни - это обычная рутина! Но никак не самоцель. Кто решил, что если вы на диете, то весь мир обязан садиться на неё вместе с вами? Так думать - тупиковый путь. Похудение должно идти параллельно с жизнью, не наоборот . Намного важнее всех этих мыслей о еде - семья👪, друзья👯, работа👩‍🏫️. Не создавайте важность там, где ее нет! Желаю всем наслаждаться каждой секундой жизни и питаться рационально, не думая о белках, жирах, углеводах😉...и прогресс не заставит себя ждать💪 . За видео в наших лосинах Pink Ice Cream 🍦 большое спасибо Светлане Шидловской👸🏼 - идеальный пример самодисциплины и баланса в жизни👌 . . #одеждадляфитнеса #фитнесодежда #спортивныйкостюм #легинсы #спортивнаяодежда #спортивная_одежда #легинцы #лосины #мотивация #лосинки #леггинсы #леггинсывналичии #фитнес #спортэтожизнь #тренировка #леггенсы #ласины #леги #легенсы #пользаспорта #легги #легенцы #леггенцы #леггинсыдляйоги #мотивацияспорта #kayten #kaytensport #kaytensport_pinkicecream

#платье 1500р Идеально сидят! Ул. Гульбиновича 8/1 По звонку👆 🚚 Доставка по городу 150р ✈ Доставка по всей России! Стоимость доставки по России 250р. От 3-х вещей БЕСПЛАТНО ! ------------------------------------------------ 📲 89147188710 Елена. 📲89147032640 Анна ❗Также вы можете написать нам на вотсап. Ссылка в шапке профиля. Просто перейдите по ссылке и наберите текст сообщения.❗ #vl #магадан #сахалин #иркутск #хабаровск #куртки #sakhalin #vdk #msk #камчатка #бомбер #распродажа #msk #showroomvl #шоурумвладивосток #гульбиновича #черемушки #иркутск #магадан #обувь #туфли #обувьвладивосток #магазинодежды #магадан #новороссийск #анапа #легинцы #белыеджинсымосква

Питьевой режим при тренировках ☝️ ✔️Начинать день со стакана обычной питьевой воды. Важно! Это должна быть именно вода, а не соки, компоты, морсы, газировки, чай, кофе❌ Они содержат лишние калории, а последние напитки обладают мочегонным эффектом, выводя воду из организма! ✔️В сутки следует выпивать примерно 2 л воды, её количество рассчитывается индивидуально - 30 мг / 1 кг. При этом пить сразу много не стоит, вода должна поступать в небольших количествах, но часто 💧 ✔️Для поддержания эластичности кожи и предупреждения появления растяжек и обвисания вода просто необходима! Питательные масла и крема насыщают кожу на 15-20%, остальное делает вода - она напитывает волокна коллагена, отвечающего за упругость кожи😱 ✔️Борьба с отеками ☝️Они возникают не только из-за избытка жидкости в организме, но и из-за её недостатка‼️

#джинсы размер 8 1500р #рубашка М Л 900р #слипоны 37 в размер 1000р Ул. Гульбиновича 8/1 По звонку👆 🚚 Доставка по городу 150р ✈ Доставка по всей России! Стоимость доставки по России 250р. От 3-х вещей БЕСПЛАТНО ! ------------------------------------------------ 📲 89147188710 Елена. 📲89147032640 Анна ❗Также вы можете написать нам на вотсап. Ссылка в шапке профиля. Просто перейдите по ссылке и наберите текст сообщения.❗ #vl #магадан #сахалин #иркутск #хабаровск #куртки #sakhalin #vdk #msk #камчатка #бомбер #распродажа #msk #showroomvl #шоурумвладивосток #гульбиновича #черемушки #иркутск #магадан #обувь #туфли #обувьвладивосток #магазинодежды #магадан #новороссийск #анапа #легинцы #белыеджинсывминске

SALE SALE SALE #шлепки roxy 350р 36,37 #купальник 600р М Ул. Гульбиновича 8/1 По звонку👆 🚚 Доставка по городу 150р ✈ Доставка по всей России! Стоимость доставки по России 250р. От 3-х вещей БЕСПЛАТНО ! ------------------------------------------------ 📲 89147188710 Елена. 📲89147032640 Анна ❗Также вы можете написать нам на вотсап. Ссылка в шапке профиля. Просто перейдите по ссылке и наберите текст сообщения.❗ #vl #магадан #сахалин #иркутск #хабаровск #куртки #sakhalin #vdk #msk #камчатка #бомбер #распродажа #msk #showroomvl #шоурумвладивосток #гульбиновича #черемушки #иркутск #магадан #обувь #туфли #обувьвладивосток #магазинодежды #магадан #новороссийск #анапа #легинцы #белыеджинсывминске

Удобные и легкие майки и футболки от O’Marsel для Ваших хардовых 💪тренировок😉 Для заказа и с любыми вопросами пишите в комментарии, Direct или сразу звоните) 📞+38063044-54-21 (Viber/Telegram) #спорт #спортивныйкостюм #спортивныйклуб #упражнения #sportlife #sport #спортзал #здоровоетело #одеждадляспорта #спортивнаяодежда #вдохновение #инстаграм #fitmodels #фитнес #финтнесбикини #легинцы #дляфитнеса #длятренировок #fitnesswear #тренировка

Удобные и легкие майки и футболки от O’Marsel для Ваших хардовых 💪тренировок😉 Для заказа и с любыми вопросами пишите в комментарии, Direct или сразу звоните) 📞+38063044-54-21 (Viber/Telegram) #спорт #спортивныйкостюм #спортивныйклуб #упражнения #sportlife #sport #спортзал #здоровоетело #одеждадляспорта #спортивнаяодежда #вдохновение #инстаграм #fitmodels #фитнес #финтнесбикини #легинцы #дляфитнеса #длятренировок #fitnesswear #тренировка

Удобные и легкие майки и футболки от O’Marsel для Ваших хардовых тренировок. Для заказа и с любыми вопросами пишите в комментарии, Direct или сразу звоните) 📞+38063044-54-21 (Viber/Telegram) #спорт #спортивныйкостюм #спортивныйклуб #упражнения #sportlife #sport #спортзал #здоровоетело #одеждадляспорта #спортивнаяодежда #вдохновение #инстаграм #fitmodels #фитнес #финтнесбикини #легинцы #дляфитнеса #длятренировок #fitnesswear #тренировка #здоровыйобра

Цена:380гр Размеры:48,50,52,54,56 Ткань:дайвинг(черные+т.синие) #Легинцы

✔Для чего девчонки хотят в зал 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️ и сидят на Сушке???🤔🤔🤔 . Я никогда не могла этого понять🤔...пока не начала делать эти купальники👙👙👙 . Чтобы одеть на себя такой шикарный купальник, нужно выглядеть соответствующе💪💪💪👍👍👍. . Как мне сказала моя подружка @wow_blondya_wow : "Что то ты уже год в зале пашешь, а толку мало"😫😫😫 . Отвечаю: Танюша, пахать нужно 3-4 раза в неделю, держать строгую диету и тогда все будет Ок! А в моём рабочем ритме - это не реально! 🤗🤗🤗 . Так что я довольствуюсь тем, что есть и любуюсь красотой со стороны😊😊😊 . .🔺 По всем вопросам Direct, WA, Viber +79139442484 🔻 Отправляем в любую точку мира🌏🌍🌍 🔻 #лосиныподзаказ #купальник #лосиныспортивные #спорт #спортивнаяодежда #fitmodels #fitnessbikini  #спортивнаяфигура #одеждадляспорта #купальникдляфитнесбикини #купальники #sport #trainhard #catalinachic #фитнес #финтнесбикини  #ательеновосибирск #идеальныйвариант #легинцы #дляфитнеса #длятренировок #wearfitness #fitness #fitnesswear

Смотри, что я нашёл на AliExpress http://s.click.aliexpress.com/e/c3N2WSiM?fromSns=Копи... Кстати, новым пользователям дарят купон на US $4! 460 рублей #легинцы #женскиелегинцы #Aliexspress http://got.by/2necoa - ссылка на кэшбэк

SALE SALE SALE #шлепки roxy 350р 36,37 #купальник 600р М Ул. Гульбиновича 8/1 По звонку👆 🚚 Доставка по городу 150р ✈ Доставка по всей России! Стоимость доставки по России 250р. От 3-х вещей БЕСПЛАТНО ! ------------------------------------------------ 📲 89147188710 Елена. 📲89147032640 Анна ❗Также вы можете написать нам на вотсап. Ссылка в шапке профиля. Просто перейдите по ссылке и наберите текст сообщения.❗ #vl #магадан #сахалин #иркутск #хабаровск #куртки #sakhalin #vdk #msk #камчатка #бомбер #распродажа #msk #showroomvl #шоурумвладивосток #гульбиновича #черемушки #иркутск #магадан #обувь #туфли #обувьвладивосток #магазинодежды #магадан #новороссийск #анапа #легинцы #белыеджинсывминске

SALE SALE SALE В НАЛИЧИИ. #купальник р.L #сланцы Roxy р.37 р.36 350р Ул. Гульбиновича 8/1 По звонку👆 🚚 Доставка по городу 150р ✈ Доставка по всей России! Стоимость доставки по России 250р. От 3-х вещей БЕСПЛАТНО ! ------------------------------------------------ 📲 89147188710 Елена. 📲89147032640 Анна ❗Также вы можете написать нам на вотсап. Ссылка в шапке профиля. Просто перейдите по ссылке и наберите текст сообщения.❗ #vl #магадан #сахалин #иркутск #хабаровск #куртки #sakhalin #vdk #msk #камчатка #бомбер #распродажа #msk #showroomvl #шоурумвладивосток #гульбиновича #черемушки #иркутск #магадан #обувь #туфли #обувьвладивосток #магазинодежды #магадан #новороссийск #анапа #легинцы #белыеджинсывминске

В НАЛИЧИИ. #сарафан М Л 1400р #босоножки р.37 нат. Кожа 2500 Ул. Гульбиновича 8/1 По звонку👆 🚚 Доставка по городу 150р ✈ Доставка по всей России! Стоимость доставки по России 250р. От 3-х вещей БЕСПЛАТНО ! ------------------------------------------------ 📲 89147188710 Елена. 📲89147032640 Анна ❗Также вы можете написать нам на вотсап. Ссылка в шапке профиля. Просто перейдите по ссылке и наберите текст сообщения.❗ #vl #магадан #сахалин #иркутск #хабаровск #куртки #sakhalin #vdk #msk #камчатка #бомбер #распродажа #msk #showroomvl #шоурумвладивосток #гульбиновича #черемушки #иркутск #магадан #обувь #туфли #обувьвладивосток #магазинодежды #магадан #новороссийск #анапа #легинцы #белыеджинсывминске

В НАЛИЧИИ. #платье Л #платье Sale 1000р Ул. Гульбиновича 8/1 По звонку👆 🚚 Доставка по городу 150р ✈ Доставка по всей России! Стоимость доставки по России 250р. От 3-х вещей БЕСПЛАТНО ! ------------------------------------------------ 📲 89147188710 Елена. 📲89147032640 Анна ❗Также вы можете написать нам на вотсап. Ссылка в шапке профиля. Просто перейдите по ссылке и наберите текст сообщения.❗ #vl #магадан #сахалин #иркутск #хабаровск #куртки #sakhalin #vdk #msk #камчатка #бомбер #распродажа #msk #showroomvl #шоурумвладивосток #гульбиновича #черемушки #иркутск #магадан #обувь #туфли #обувьвладивосток #магазинодежды #магадан #новороссийск #анапа #легинцы #белыеджинсывминске

Упражнение на ягодичные🍑 мышцы. При выполнении важно соблюдать технику приседаний: живот напряжён, корпус ровно, ягодицы первые уходят назад, колени немного разводим в нижней точке. Выполняется по 20 раз четыре подхода. Благодарим @olgakomarova89 за видео и рекомендации😘 #спорт #спортивныйкостюм #спортивныйклуб #упражнения #sportlife #sport #спортзал #здоровоетело #одеждадляспорта #спортивнаяодежда #вдохновение #инстаграм #fitmodels #фитнес #финтнесбикини #легинцы #дляфитнеса #длятренировок #fitnesswear #тренировка #здоровыйобра

🔴Красивая спортивная одежда - это моя любимая работа и бонусы хобби😁😁🤸‍♀️🤸‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️ . Создавать для вас новые модели и заказывать новые расцветки доставляет мне массу удовольствия 😊😊😊 . 🔴А какие вы предпочитаете принты в спортивной одежде? ✔1. Мелкий орнаменты типа леопарда ✔2. Геометрические рисунки ✔3. Яркия принты ✔4. Нежные расцветки, нчжная тематика ✔5. Темные принты ✔6. Напишите свой вариант 🔻 ❤️ Цена лосин: 2800₽ ❤️ Цена майки: 2200 . Location: @vityaz.fight Photo: @troskosv 🔺 🔺 По всем вопросам Direct, WA, Viber +79139442484 🔻 Отправляем в любую точку мира🌏 🔻 #пошивназаказ #лосины #лосиныспортивные #спорт #спортивнаяодежда #fitmodels #fitnessbikini  #одеждадляспорта  #спортивнаяфигура #лосинывналичии #вналичии #одеждадляспорта #цветныелосины #sport #trainhard #catalinachic #фитнес #финтнесбикини  #ательеновосибирск #идеальныйвариант #легинцы #дляфитнеса #длятренировок #wearfitness #fitness