йога

#Repost @jumbo_nvrsk (@get_repost) ・・・ Фанаты здорового образа жизни,😍 Вы занимались 🏋🏻‍♂️ и Вам понравилось? Хотите заниматься 🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️ещё больше, ещё интереснее, 🤼‍♂️ ещё разнообразнее? 🔥Тогда это предложение для Вас. 😋😋 _________________________________________________ Фитнес клубы✔Jumbo GYM в г. Новороссийске ___________________________________ Ул. Кирова/Гоголя, 10/23. ☎+7(988)34 36 005. Ул. Леднева, 5. ☎+7(918)27 47 014. ☎ +7(989)7716560 _____________________________________________ Поможем Вам создать идеальное тело🍑💃 #Новороссийск #фитнесновороссийск #доброеутро #спорт #команда #джамбо #тренер #онможет #allnvrsk #nvrsk #lovenvrsk #красота #Спортклуб #красивоетело #тренер #step #zumba #jumbogym #бокс #мышцы #пп #зож #сила #здоровье #sport #fitness #йога #тренировка

Расписание⚡ на 23 июля⚡, ПОНЕДЕЛЬНИК: 07:30 - 09:00 Аштанга виньяса йога Светлана Маняхина класс для начинающих 09:00 - 10:30 Хатха йога. Начальный уровень Светлана Стародубцева 09:00 - 10:30 Хатха йога. "Гибкость Суставов" Александр Гунько 13:00 - 14:00 Йога бранч Александр Гунько 13:00 - 14:30 Хатха йога. Начальный уровень Задонская Ольга 18:00 - 19:00 Хатха йога. Начальный уровень Маняхина Светлана 18:30 - 19:30 Хатха йога. Начальный уровень Задонская Ольга 19:00 - 20:30 Хатха йога. Начальная группа Константин Тимошенко 19:30 - 21:00 Хатха йога. Начальный / Средний уровень Елена Леонова 19:30 - 20:30 Вводный курс. Присоединяйтесь Дарья Борискина 20:30 - 22:00 Хатха йога. Начальный уровень Яна Вечерина 21:00 - 22:00 Практика Медитации Цветкова Ждем Вас! Контакты: ☎/WhatsApp +7 (926) 158-87-77 📧 [email protected] 📍М.Чистые Пруды ул.Мясницкая, 24/7, стр.2 #MosYoga #yoga #moscow #MoscowYoga #МосЙога #йога #МосковскаяШколаЙоги

В здоровом теле - здоровый дух!✨ #антигравити #yoga #antigravity #йога

😂😂😂😂😂😂🆘ЗАПУТАЛАСЬ🆘 Ну, вот и прошло моё первое занятие 💪. Честно, я думала ,что это очень легко и просто!!! . А фиг❗️надеюсь, что второе занятие для меня ,будет уже легче.🙌 . Aerostretching (комплексная растяжка на гамаках в воздухе) - помогает развить гибкость, делает ваши суставы более подвижными. . Боялась,что со своей спиной ничего не смогу сделать , но моей спине понравилось и даже легче стало,спасибо @ilishen за такую возможность заниматься,чем то новым... Спасибо,за твоё терпение😘 Спасибо,за твои улыбки😘 Спасибо,что не прибила меня🤣 . . . #растяжка #йога #аеростретчингтучково #аерострейчингмосква #aerostretching #спорт #гибкость #сильныеруки #кайф #раслабление #гамакдляйоги

Триконасана или поза треугольника 🙏 В моем варианте перевернутого 🙃 #йога #йогадома #yogalove #yogaeverday #yogalifestyle #yogapractice

❗📛Разгрузочные дни , конечно,полезны ,но для некоторых людей противопоказаны. К ним относятся: 📛больные сахарным диабетом, 📛истощенные длительной болезнью, 📛 страдающие от заболеваний желудочно-кишечного тракта. ❗Во время #менструации важно учитывать свое самочувствие и в соответствии с ним принимать решение о "разгрузке". ↘ ❗📛 #Разгрузочныедни показаны ✅ людям с лишним весом, ✅ для очищения кишечника, ✅при заболеваниях почек (арбузный разгрузочный день) или суставов (огуречный). ❗💢Но перед тем как решиться на разгрузочный день, все-таки, проконсультируйтесь с доктором. ↘ 😌 #Девочки,вроде,все вам рассказала и тему постаралась максимально расскрыть! #dilyara_разгрузка ❓У вас ещё остались #вопросы? ↘ 💯Надеюсь, у меня получилось вас вдохновить и 23 числа(завтра) будем "разгружаться" вместе. 📝Напишите в комментариях кто присоедениться,а если Вы ещё не готовы поддержите 💝 ↘ #осознанныйфитнес #fitness #фитнес #йога #пилатес #фитнеследи #практика #теория #донецк #макеевка #харцызск #женскоездоровье #женскиепрактики #стрейч #танцы #bellydance #зож #пп #интимныемышцы #здоровье #голод #голодание #диета

Воскресная йога 🧘‍♀️🌾 #йога #yoga

"Лениться или развиваться?!" Как приходим к выбору🤔🤔🤔 -И так,трое суток в поезде(романтика дороги по своему особенна,но об этом позже) проведены, изучая именно эту книгу💁 Может выбор книги кому то покажется странным,но не мне. Кстати, спасибо @em_mozgi за: 👉Привитую, по-своему особенную любовь к йоге; 👉за новое видение этого направления; 👉За желание развиваться,саморазвиваться; Есть интерес и желание - будет развитие👍💯% ❌Саморазвитие – это осознанный процесс, который человек осуществляет без какой-либо внешней поддержки, используя при этом исключительно свои моральные и физические ресурсы для того, чтобы совершенствовать свой потенциал и реализовать себя как личность. ❌Саморазвитие невозможно без: - постановки перед собой конкретных целей; - наличия убеждений; - создания установок на действие. Тождественным и неразрывно связанным с саморазвитием понятием является личностный рост 😎Так вот,цели поставлены,будем их достигать,расти и развиваться🤗 и это все реально,когда есть: 1️⃣ Цель; 2️⃣Желание; 3️⃣Поддержка; (Ну это в моем случае😉🙄) Всем отличного лета,товарищи,прекрасного отдыха💆 И конечно же, не стоять на месте, РАЗВИВАТЬСЯ и РАСТИ! 🤗👍 #йога #feetness #development #work #workout

⚜Расписание практик ПОНЕДЕЛЬНИК 23.07⚜ Друзья, двери нашего клуба открыты для Вас каждый день! Ждём Вас на практиках в нашем уютном пространстве :) Не забывайте записываться на занятия заранее! Телефон: +7 (499) 391-35-31 🌿🌿🌿 10.00 - 11.30 Хатха Йога Преподаватель: Надежда С. 11.00 -12.30 Хатха Йога Преподаватель: Анастасия С. (по записи) 18.30 - 19.30 Здоровый позвоночник Преподаватель: Елена С. (по записи) 19.30 - 21.00 Оздоровительная растяжка Преподаватель: Елена С. (по записи) 20.00 - 21.30 Адекватная Йога Преподаватель: Светлана З. (по записи) 21.00 - 22.30 Хатха Йога Преподаватель: Виктория К. (по записи) 🌿🌿🌿 #yoga #mangalazelenograd #yogazelenograd #йога #йогавзеленограде #студияйогиицигунмангала #йогакакобразжизни #духовныйпуть #духовныепрактики #расписаниезанятий #зеленоград

♡ 🇮🇹Пицца Абруцесе 🔪Тесто для пиццы300 г (1 шарик) 🔪Соус томатный250 г 🔪Сыр моцарелла400 г 🔪Ветчина пармская100 г 🔪Масло оливковое 10 г Для крема из артишоков: 🔪Артишоки свежие5 шт. 🔪Масло сливочное30 г 🔪Лук репчатый50 г 🔪Лимон1 шт. ✔Сначала готовим крем из артишоков. Для этого нужно почистить артишоки, положить в воду с добавлением лимонного сока, чтобы они не потеряли свой цвет. ✔Лук мелко нашинковать и обжарить до золотистого цвета на разогретой сковороде с растительным маслом.  Мелко нарезать артишоки и добавить к луку, обжаривать, пока не станут мелкими. ✔Влить немного воды и 250г томатного соуса, довести до кипения, оставить на медленном огне на 15 минут. Затем снять с огня, добавить специи по вкусу и сливочное масло. ✔Полученную заготовку взбить в блендере до желаемой консистенции. ✔Смазать противень размером приблизительно 30х30 см оливковым маслом. Ровным слоем раскатать тесто в противне, края оставляя немного толще. ✔На тесте ровным слоем распределить крем из артишоков. Запекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке в течение 8 минут. ✔Нарезать моцареллу мелкими кубиками и равномерно распределить на основе пиццы. Поставить обратно в духовку на 7-8 минут. ✔Для украшения добавить мелко нарезанную пармскую ветчину. #специи #приправы #свежиетравы #пряности #история #полезныесвойства #рецепты #вкусныерецепты #еда #пп #йога #полезныерецепты #кухнядругихстаны #кухнимира #рецептыпп #веганство #вегетарианство #сыроеденье #мир #релакс #медитация #травы #полезныетравы #пицца

'Keeping the bigger picture in mind allows us to reconcile the multitudes we contain, as long as we are also careful to clearly communicate to the world our broader guiding principles. To be ourselves while remaining adaptable, we must either justify a decision to change as being consistent with our identity, or we must acknowledge that our identity itself is malleable but no less authentic for it.  The challenge is to feel that although we have not always been exactly who we are now, we will nevertheless always recognize ourselves.' - Sheena Iyengar, The Art of Choosing _________________________________ #yoga #yogaeverydamnday #fitspiration #fitness #instafit #fitfam #fitgirls #workout #fitnessgirlsmotivation #yogavideo #bookshelf #blogger #healthyliving #요가 #瑜伽 #йога #ヨガ #switzerland #selfcare #quote #qotd

По всем вопросам: +7(965)321-4430 What’sApp/Viber/SMS! 😉Представлено более 6000 купальников и туник от более чем 40 зарубежных брендов!!! 💰Стоимость от 1500 РУБ, все размеры в наличии! 😻 Девочки, все самые красивые модели купальников можно найти в нашем шоуруме! 🏢Шоурум: ул.Маршала Новикова, д. 16, возле ТЦ ЩУКА! 🕑Мы открыты для Вас ежедневно с 14:00 до 20:00!!! 🚇Метро Щукинская 🚗На машине – самая удобная бесплатная парковка у входа в наш магазин!!! 💣 Поступило в продажу 100 авторских моделей монокини, приглашаем Вас примерить новинки в наш большой но уютный бутик, поспешите, пока есть все размеры!!! 🚀Доставка с возможностью примерки по всей Москве в течение 24 часов - 300руб., по РФ: экспресс доставка - от 300рублей до дверей!!! #лайкните #пятница #дизайнерскиекупальники #купальники2018 #платьемосква #туфливналичии #axiom #triangl #белек #купальникназаказ #бали #пхукет #трусики #купальникиоптом #отметили #йога #купальник #бикини #купальники #купитькупальник #купальникивналичии #туника #купальникмосква #купальникимосква #купальниквналичии #купальникмск #педикюр #гум #купальниквналичиимосква #купитьбикини

У вас бывало такое, что жизнь звучит, как по нотам, что все складывается настолько благоприятно, насколько это вообще возможно? Когда радость приносит даже поездка в душой маршрутке в компании любимой музыки. Может быть впервые в жизни я чувствую себя действительно наполненной, спокойной, без оглядки идущей к цели. Я не знаю почему стало так #славно_внутри ну и пусть. #меганом #крым #лето #море #закат #йога #йогаднепр #флаййогаднепр #флаййога #meganom #crimea #summer #sea #yoga #yogadnepr #flyyoga #flyyogadnepr #relax

🙌Мы хотим вас услышать 🙌 🏄‍♀️Стояли хоть раз в жизни на такой доске? ⭐️-да 😕-нет 🙌Ответы пишите в комментариях #держибаланс #жкнавсегда #живаяклассика #supserfing #никель #мурманск #фестиваль #йога #supyoga